Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 94,39g | Karb: 186,37g.
Makan Pagi: Финик, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Starbucks Сироп, Вареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Похлёбка Грибная . Makan Malam: Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Коктейль Клубничный, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Сметана 20%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|