Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 48,80g | Prot: 95,23g | Karb: 181,24g.
Makan Pagi: Куриный Сэндвич Гироскоп, Холодный Кофе с Молоком. Makan Siang: Сыр Фета, Лобио. Makan Malam: Milbona Goldessa Τυρί Κρέμα , Вареное Яйцо, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Camilan/Lainnya: Δελτα Γιαούρτι Στραγγιστό , Вода, Γάλπο Γάλα, Банан, Персики. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alinaki93
|