Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 81,29g | Prot: 71,64g | Karb: 285,58g.
Makan Pagi: Макдоналдс Латте (0,3 L), Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Makan Siang: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Сыробогатов Сыр Плавленый Чеддер, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Свиточ Ромашка, Ашан Слива Сезонная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|