Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 120,15g | Karb: 100,97g.
Makan Pagi: Excelsior Сыр Сардо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Тавр Колбаса Сырокопченая Французская с Прованскими Травами. Makan Siang: Готово! Крабовый Салат Без Риса, Моя Цена Кефир 1%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Смартори Котлета Куриная Жареная, Белый Медведь Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenaMorozzz
|