Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 35,79g | Prot: 142,81g | Karb: 115,40g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, High Protein High Protein. Makan Siang: Milch 1,5%, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. Makan Malam: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Barilla Nudeln Gekocht. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MathisB.
|