Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 85,66g | Karb: 107,01g.
Makan Pagi: Яичница, Чай с Молоком. Makan Siang: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Самса́, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Кофе Латте. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|