Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 84,49g | Prot: 88,38g | Karb: 225,87g.
Makan Pagi: Мир Сухофруктов Финики с Косточкой , Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Зеленый Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Простоквашино Сметана 15%, Лечо. Makan Siang: Мир Сухофруктов Финики с Косточкой , Зеленый Чай, Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Сыр, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Простоквашино Сметана 15%, Лечо. Makan Malam: Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Папа Может Колбаса Докторская, Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Пицца Домашняя, Grow Food Картофель С Сыром И Стручковая Фасоль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|