Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 59,42g | Prot: 159,07g | Karb: 218,70g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Karedok, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Tuna, Bakmi GM Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Pepaya, Yakult Yakult, Realfood Bird Nest, Stroberi, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|