Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 79,99g | Prot: 125,89g | Karb: 87,95g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Leaftogo Collagen, Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Перец, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Смак Хлеб Олимпия. Makan Siang: Вареное Яйцо, Смак Хлеб Олимпия, Бульон из Индейки. Makan Malam: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Дары Памира Клетчатка Тыквенная, Матча. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|