Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 55,97g | Prot: 78,84g | Karb: 181,72g.
Makan Pagi: Приморский Кондитер Батончики с Орехом, Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Манго, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Makan Siang: Праздник Вкуса Треска в Сырно-Сливочном Соусе, Рис Вареный. Makan Malam: Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов, Креветки (Вареные или на Пару), Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Дымов Колбаса "Коньячная", Владхлеб Хлеб Ситный, Гринагро Кефир 1%, Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|