Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 44,78g | Prot: 70,19g | Karb: 84,16g.
Makan Pagi: Hyper Vanilla Pudding, Сырники. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь. Camilan/Lainnya: Schwarz Протеиновый Батончик Карамель, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|