Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 47,30g | Prot: 95,62g | Karb: 246,72g.
Makan Pagi: Tregar Ricotta Entera, Huevo, Banana, Bimbo Pan Integral. Makan Siang: Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Zapallito Verde, Cebollas, Crema de Leche, La Serenísima Queso Rallado. Makan Malam: Gallo Arroz Integral, Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallito Verde, Cebollas. Camilan/Lainnya: Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas , Banana, Mani King Pasta de Maní, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan orianaaa94
|