Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
127,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 59,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 84,94g | Prot: 55,44g | Karb: 189,35g.
Makan Pagi: International Delight White Chocolate Mocha Creamer , Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . Makan Siang: Nectarines . Makan Malam: Kirkland Signature Chunky Guacamole, Simply Nature Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese, Daisy Sour Cream, Casa Mamita Traditional Refried Beans, Specially Selected Mini Naan Flatbread, Appleton Farms Chicken Fajitas, T. J. Farms Pepper Stir Fry, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pattihaney
|