Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2198 kkal
|
Lemak: 67,63g | Prot: 113,44g | Karb: 281,31g.
Makan Pagi: Pan de Salvado, Primer Precio Manteca. Makan Siang: Pan de Salvado, Milanesa de Pollo al Horno, Arroz Blanco. Makan Malam: Pan de Salvado, La Serenísima Manteca, Pan de Salvado, Arroz Blanco, Milanesa de Pollo al Horno. Camilan/Lainnya: La Serenísima Leche Descremada, ENA True Made Whey Protein, ENA Amino 4500. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentingutierres2
|