Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 28,94g | Prot: 66,39g | Karb: 146,07g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Artesano, Melancia. Makan Siang: Origo Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, La Molisana Macarrão. Makan Malam: Polenghi Cream Cheese Light, Omelete, Jamava Queijo Fresco. Camilan/Lainnya: Lacta Bis Xtra Black, Melancia. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele.faria
|