Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 50,32g | Karb: 220,79g.
Makan Pagi: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Любятово Подушечки Шоколадные. Makan Siang: Ратибор Варенье Смородиновое, Солнцепек Блинчики без Начинки . Makan Malam: Гречка Отварная, Дубки Сосиски Премиум, Брусника Морс, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Зелёное Село Кефир 1%, ВкусВилл Коржик Медовый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Tornado Bubble, Самокат Мармелад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Коржик Медовый, Молочные Продукты Булка Городская, Дубки Колбаса Любительская. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|