Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2395 kkal
|
Lemak: 55,51g | Prot: 107,77g | Karb: 355,90g.
Makan Pagi: Greenworld Абрикосовая Пастила, Zentis Marzipan Kartoffeln, President's Choice Meringue Nests, Mehadrin Dates, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Calbani Сыр, Farm Boy Belgian Bread, Помидоры, President's Choice Basil Pesto, Виноград, Ежевика, Голубика. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Перец, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Яйцо, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Cedar Roasted Eggplant , Помидоры, Говяжий фарш. Makan Malam: Mehadrin Dates, Банан, Mc Markouk Лаваш, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Farm Boy Кольца, Nordica 1% Cottage Cheese, Ежевика, Голубика, Инжир. Camilan/Lainnya: Инжир, Farm Boy Belgian Bread, Mehadrin Dates, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|