Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2015
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
179 kkal
|
Lemak: 10,52g | Prot: 7,25g | Karb: 22,62g.
Makan Pagi: Limão, Hortelã, Couve Manteiga Crua, Herbalife Chá Verde. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JRNascimento
|