Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 51,86g | Prot: 149,96g | Karb: 219,72g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana da Terra, Ovo Frito. Makan Siang: Banana Prata, Heineken Cerveja Zero Álcool, Tomates, Contra-filé Grelhado. Makan Malam: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Camilan/Lainnya: Suco de Laranja Natural, Maçã, Fruta Brasileira Açaí com Guaraná, Kero Coco Água de Coco (330ml). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan agrovg
|