Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 77,73g | Prot: 67,59g | Karb: 100,64g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Makan Siang: Scone with Fruit. Makan Malam: KFC Hot Wing. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|