Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 90,18g | Karb: 57,62g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром. Makan Siang: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Break Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. Camilan/Lainnya: Хлеб, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Маруся Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Killani
|