Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 61,62g | Prot: 158,51g | Karb: 130,91g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара, Zero Джем Вишня, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Makan Siang: Ашан Кешью Сушеный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Barilla Фетучини Отварные, Вкуснотеево Сыр. Makan Malam: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|