Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3190 kkal
|
Lemak: 168,12g | Prot: 56,78g | Karb: 365,04g.
Makan Pagi: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Печенье Сдобное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Makan Siang: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Арбуз. Makan Malam: Яшкино Печенье Сдобное, Сахар, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Светаево Сыр Российский, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Край Каравай Хлеб Русский , Апрель Колбаса Охотничья, Яшкино Печенье Сдобное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Помидоры, Брынза, Белый Хлеб, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lagi...
|
|
1837 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam dan 30 menit, Apple Health - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaTseM
|