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Guten Morgen zusammen. Na das ist doch sehr erfreulich im Moment. Scheint zu klappen. Also freue ich mich mal so lange es so ist. Vielleicht ist es ja jetzt der richtige Weg zurück wieder. Auch wenn es nur 2,7 Kilo sind bis zu meinem Traumgewicht von 79, so ist es ein harter Weg zurück diesesmal. Ich habe nämlich, so finde ich, komisch zugenommen am Körper. Nämlich nur am Bauch und den Hüften.
Zur weiteren Motivation habe ich mir gestern eine Hose gekauft. Sie ist zwar in meiner normalen Größe aber bei der Marke fallen die Sachen immer etwas enger aus. Da möchte ich vernünftig reinpassen.
Also auf geht's, erstmal fett frühstücken 🤣🤣🤣. Und euch nen schönen Sonntag 👍👍👋👋👋
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81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2056 kkal
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Lemak: 87,87g | Prot: 67,18g | Karb: 251,84g.
Makan Pagi: Euro-Asia Einlegegurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Makan Siang: Schlagsahne, Pflaumenkuchen. Makan Malam: Milfina Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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