Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 76,49g | Prot: 60,21g | Karb: 219,62g.
Makan Pagi: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами , Cappuccino (240мл). Makan Malam: Кабачковые Блины, Французский Салатный Соус (Малокалорийный), Уже Готово Кус-Кус, Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: Канталупе Дыни, Kinder Bueno White, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|