Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2552 kkal
|
Lemak: 83,43g | Prot: 158,78g | Karb: 296,60g.
Makan Pagi: Metro Chef Икра Минтая, Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски, Яйцо, Просто Мёд , Моя Цена Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. Makan Siang: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Mixbar Попкорн с Карамелью, ВкусВилл Морс Черничный, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сливки 10%, Помидоры, Agama Филе Тунца, ВкусВилл Масло Гхи, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Моя Цена Творог 1,8%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|