Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 99,07g | Prot: 61,40g | Karb: 139,97g.
Makan Pagi: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Омлет с Сыром, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Цех 85 Сэндвич Ветчина с Сыром Чеддер . Makan Malam: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Добрый Кола, Фаршированный Перец, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Нектарин, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сарделька, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crow_kar
|