Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 93,12g | Prot: 116,85g | Karb: 52,03g.
Makan Siang: Sheiis Тунец в Собственном Соку , Campagna Вяленые Томаты, Casino Песто Соус, Milbona Сливки 30%, Holland&Barrett Noodles. Makan Malam: У Палыча Торт Бисквитный, Жёлтый Болгарский Перец , Перекресток Филе Грудки Индейки, Баранина. Camilan/Lainnya: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Варёное Яйцо, Globus Томаты Черри , Hadjicosta Салями, Milbona Maasdam, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|