Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2840 kkal
|
Lemak: 79,72g | Prot: 172,15g | Karb: 367,36g.
Makan Pagi: Мармелад Смешные Шарики, Пекинская Капуста, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Ашан (55) Творог 5℅ Ашан. Makan Siang: Яблоко Зеленое, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Мармелад Смешные Шарики, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|