Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 35,76g | Prot: 49,81g | Karb: 170,63g.
Makan Pagi: Помидоры, Яйцо Всмятку, Farm Milk Kausētais Siers Ar Šķiņķi (With Ham) 40%, Don Fernando Тортилья, Alma Молоко 2.5%. Makan Malam: Джин с Тоником, Роллы Темпура, Роллы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Camilan/Lainnya: Granarolo Cheese Snack Onion Сырные Снэки. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|