Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 52,78g | Prot: 117,97g | Karb: 177,93g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Siberian Wellness Сывороточный Протеин, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Плавленый Чеддер, Лента Лаваш Южный. Makan Malam: Ратибор Варенье Вишневое, Гармония Творог 5%. Camilan/Lainnya: Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыробогатов Сыр Плавленый Чеддер, Яйцо Куриное, Шармэль Зефир Яблочный, Ашан Слива Сезонная, Белый Город Молоко 2,5%, Siberian Nutrogunz Сывороточный Протеин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|