Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 79,22g | Karb: 95,60g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Starbucks Сироп, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Авокадо Авокадо. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Котлета Куриная с Овощами Соте. Makan Malam: Финик, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сливы, Арбуз, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|