Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 38,72g | Prot: 41,90g | Karb: 118,87g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Jengkol Balado, Telur Dadar, Indomaret Stik Keju, Sari Roti Sari Roti, Jambu Kristal. Camilan/Lainnya: Campina Es Krim Hula Hula Tape Ketan Hitam, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Pempek. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rini_okta
|