Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 56 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 62,84g | Prot: 106,97g | Karb: 125,17g.
Makan Pagi: Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Вареное Яйцо, Лента Чиабатта Ржаная, Сырная Долина Сыр Тильзитер. Makan Siang: Плов со Свининой, Семейные Секреты Соте из Баклажанов. Makan Malam: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырник, Тульский Дворик Холодец Говяжий. Camilan/Lainnya: Заварной Крем, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|