Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 59,09g | Prot: 158,01g | Karb: 146,90g.
Makan Pagi: Rewe Bio Haferflocken, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, REWE Bio Chia Samen, Banane, REWE Kulturheidelbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Siang: ESN Isoclear Raspberry. Makan Malam: Penny Markt Bulgursalat. Camilan/Lainnya: Aldi Nuss-Mix, Ja! Speisequark Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Quarcadi
|