Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 25,78g | Prot: 41,45g | Karb: 188,28g.
Makan Pagi: Padimas Roti Panggang Es Teler. Makan Siang: Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Udang, Indomie Rasa Soto Mie. Camilan/Lainnya: Aice Choco Malt, Aice Mochi Klepon, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diett santuyy
|