Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 75,03g | Karb: 212,48g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Morangos, Pão Caseiro, AdeS Soja + Suco de Uva. Makan Malam: Laranja Pêra, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Hortifruti Melancia. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paulo Fernando1981
|