Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 82,92g | Prot: 89,71g | Karb: 192,89g.
Makan Pagi: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Brown Sugar , Espresso Coffee, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Avocado, Cherry Tomatoes, Dairyland 1% Cottage Cheese. Makan Siang: Coca-Cola Coke Zero, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McChicken. Makan Malam: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Santosh Garlic Naan, Shahi Paneer, Vegetable Stew (without Meat), Pizza Pizza Cheese Slice. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🤍 ashe 🤍
|