Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 48,86g | Prot: 81,90g | Karb: 132,55g.
Makan Pagi: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Магнит Минтай на Пару , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фисташки, Кальмар Отварной, Светлое Пиво. Makan Malam: Красная Цена Творог 0%, ВкусВилл Манго, Nechaev Family Club Кокосовый Батончик Манго, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ежевика, Вино Красное Сухое, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nezabydka1981
|