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Final de mês é um sacrifício. É arroz e pão. Isso quando tem. =(
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123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1216 kkal
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Lemak: 29,18g | Prot: 57,99g | Karb: 177,26g.
Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Makan Malam: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vanndeodato
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