Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 76,57g | Prot: 59,28g | Karb: 177,24g.
Makan Pagi: Flora Light, Soft White Roll, Jacob's Mini Cheddars Red Leicester. Makan Siang: Chilli Con Carne with Beans, Hovis Wholemeal Seeded Sensations. Makan Malam: Wholemeal Bread, Batchelors Chicken Flavour Super Noodles, Najma Turkey Rashers. Camilan/Lainnya: Tesco Belgian Chocolate Profiteroles, Bananas . lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|