Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 67,60g | Karb: 291,76g.
Makan Pagi: Pão Francês, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g), Mamão, Italac Leite Uht Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela. Makan Siang: Del Valle Suco de Uva (290ml), Arroz com Legumes. Makan Malam: Repolho Refogado, Pronto Light Carne de Soja Moída, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida. Camilan/Lainnya: Pastelzinho, Arroz Doce, União Açúcar Cristal Orgânico, Crepioca, Chá Pré-Adocicado com Açucar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliosantana
|