Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 136,99g | Karb: 180,20g.
Makan Pagi: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Parmalat Молоко 0,05%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Makan Siang: Solvie Protein Barre, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лепешка сырная. Makan Malam: Иван-Поле Вареная Сгущёнка, Запеканочка с изюмом, Тортик 🍰. Camilan/Lainnya: Fast Brunch Гранола Protect с Миндалем, Апельсином и Курагой, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aaland
|