Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2379 kkal
|
Lemak: 49,20g | Prot: 110,39g | Karb: 368,51g.
Makan Pagi: Gullon Maria Cookies, Mehadrin Dates, T&T Roasted Chestnut 🌰, Голубика, Tine Jarlsberg Cheese, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Ежевика, Виноград, Ростагррэкспорт Творог 9%, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Ярмарка Манная Крупа, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze. Makan Siang: Запеченный Картофель, Помидоры Черри, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Green Giant Niblets Corn, Nupak Bean Mix, Simply Campbells Chicken Broth. Makan Malam: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Лук, Капуста, Green Giant Niblets Corn, Цукини, Love Beets Organic Cooked Beets, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Лук, Помидоры, Farm Boy Belgian Bread, Dom Reserve Smoked Salmon, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сливы, Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Quaker Galettes de Riz Nature. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|