Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2182 kkal
|
Lemak: 116,43g | Prot: 69,55g | Karb: 212,01g.
Makan Siang: Lidl Kashkaval Käse, Gurke (Geschält), Menemen, Lidl Simit Sesamring. Makan Malam: Beste Ernte Peperoni Mild, Lammkotelett, Granini Trinkgenuss Pink Grapefruit, San Pellegrino Sanbitter, Lidl Ciabatta, Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Thomy Delikatess-Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Nescafe Frappé, Rührkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayfer.Bl
|