Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 111,33g | Prot: 138,39g | Karb: 39,18g.
Makan Pagi: Nestlé 100% Cacau em Pó, Marajoara Creme de Leite Leve, Sadia Mussarela. Makan Siang: Cebolas, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Contra-filé, Vinho Cabernet Sauvignon. Camilan/Lainnya: Leve Óleo de Soja, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DraRafa
|