Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 32,48g | Prot: 66,16g | Karb: 125,25g.
Makan Pagi: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo. Makan Siang: Azeite, Continente Batatas em Palitos, Ocean Sea Argolas de Pota. Makan Malam: Continente Chocolate de Leite Cereais, Continente Queijo Grana Padano, Santiago Queijo Quark, Continente Molho Pesto, Milaneza Talharim , Continente Pão Ralado, Peito de Frango , Azeite. Camilan/Lainnya: Continente Batata Frita Presunto, Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Continente Leite Meio Gordo, Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Equilibrio Mini Bolachas Chocolate e Cacau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|