Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2015
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 85,07g | Prot: 79,64g | Karb: 145,03g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau), Tomates, Top Budget Coquillettes, Casino Fromage Frais 0% Saveur Vanille, Oeuf. Makan Malam: Leader Price Chocolat Noir 85%, Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Picard Noix de St Jacques, Picard Purée de Légumes Verts. lagi...
|
|
2075 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isaboulette
|