Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 128,19g | Karb: 174,21g.
Makan Pagi: Инжир, Lactel Молоко 0,1%, Namet Hindi Füme, Ekmecik Kepekli Ekmek, Огурец (с Кожурой), Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri. Makan Siang: Ашан Дорадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Персик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Koska Виноградный Пекмез, Good Day Паста Арахисовая, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Lactel Молоко 0,1%, Инжир. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|