Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 24,06g | Prot: 28,68g | Karb: 101,11g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Auchan Biscottes, Activia Saveur Vanille. Makan Siang: Carrefour Tarte aux Pommes , Escalope de Poulet, Risotto au Fromage, Courgette, Vico Curly Cacahuète. Makan Malam: Carrefour Tarte aux Pommes , Courgette. lagi...
|
|
1312 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandyreyy
|